帰って15分だけ仮眠しようと思ってタイマーまでかけたのに、タイマーに気づきはしたのに結局1時間寝てた。不甲斐ない。 圧倒的スタミナ不足。 LSDしなくちゃなあとは思うのだけど、結局週1しか走れてないし、調子に乗るとペースが上がっちゃう。自分で体力つ…